L-CARNITINE

Description

L-karnitin är ett ämne som förekommer naturligt i kroppen och att organismen kan producera i en viss mängd. Dess syntes är beroende av närvaron av aminosyrorna L-lysin och L-metionin och vitaminerna B3, B6, C och järn. L-karnitin förbättrar transporten av fettsyror med en lång kedja (fett) i itokondrier, där de “brännas” och sedan används som energi. L-karnitin är lämplig i kosten för sportaktivitet, men även för uthållighetssporter.